I giovani atleti sono in forma grazie al tappeto kybun

Il centro di formazione nazionale di Tenero inserisce il tappeto kybun nel programma di allenamento dei giovani atleti.

Il preparatore atletico Marko Rapp integra regolari sessioni di esercizi con il tappeto kybun, per migliorare forza nel salto, equilibrio e coordinamento. "La particolarità è la concomitanza di forza e stabilizzazione. Questo intensifica la vibrazione muscolare", spiega l'efficacia particolare.

Per esempio il tappeto kybun viene impiegato nella scuola di corsa, di salto e negli esercizi di tonificazione. Grazie al tappeto elastico e molleggiante si migliora il coordinamento intermuscolare e intramuscolare. Grazie all'effetto rebound, l'allenamento sul tappeto kybun è molto più intenso e l'effetto dell'allenamento è maggiore. In caso di giocatori infortunati il tappeto kybun viene per esempio impiegato per stabilizzare la muscolatura del tronco e per accelerare la rigenerazione. Ai giovani atleti piace il nuovo metodo di allenamento, perché gli esercizi sul suolo morbido sono piacevoli e divertenti.

kybun im Sportzentrum Tenero

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Scarpa kybun
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Tappeto kybun
Tappeto kybun